Objectifs 2015

Après une année 2014 au delà de mes attentes, j’attaque une année charnière de mon parcours d’athlète en participant à 3 courses à pied des plus mythiques : Boston, NYC et Around the Bay

Pour ce qui est du triathlon, je suis déjà inscrit aux championnats du monde de Ironman 70.3 en Autriche. Ce sera la compétition de ma vie. J’en ai aucun doute. Alors, je donne tout en ce début de saison pour me préparer au maximum pour cette compétition qui aura lieu à la fin de l’été. Je vais donc laisser de la place dans mon entrainement à d’autres triathlon, à déterminer quelles distances se placera le mieux dans mon horaire.  D’ici-là, je construit ma base à la course à pied à coup de 75 km par semaines.

Voici donc les courses déjà inscrites

  • Ironman 70.3 World Championship
  • Marathon de Boston
  • Around the Bay 30k
  • Marathon de NYC

En attente de confirmation selon mon horaire et mes disponibilités :

  • Ironman 70.3 de Tremblant
  • 100 km de course au Mont-Royal Summit Quest 2015 ( MRSQ 2015  )
  • Ironman 70.3 Syracuse
  • Triathlon Sprint ou Olympique.
  • Un ultramarathon de plus de 50 km.

Pour les objectifs de temps, je me donne généralement des objectifs de temps qui sont très agressifs que je dois revoir constamment selon mon niveau d’entraînement. Je me garde toujours 3 niveaux de performances de type pessimiste, réaliste et optimiste. La seule chose qui change c’est que je ne communique pas à quel objectif j’associe mon temps. 🙂 De cette façon, je suis certain d’être satisfait de ma course, peu importe le résultat.

En date d’aujourd’hui, tout me porte à croire que je suis en mesure de réaliser les mêmes résultats que l’année dernière alors j’ose et je me propose de retirer 30 secondes à mes deux meilleurs temps :

  • Marathon sous les 2:55
  • Demi-Ironman sous les 4:30

 

 Consultez les objectifs 2014 

2 Comments

  • Reply Jany 6 mars 2015 at 10:30

    Wow! Tu m’épateras toujours!
    Je ne suis pas inquiète que tu feras de meilleurs temps. Avec tous les efforts que tu y mets… Bon, même si ça ne paraît pas être vraiment des «efforts».
    Lâche pas PM !!! T’es beau à voir courir (en photo en tout cas 😉 )

    • Reply Pierre-Michel Arcand 6 mars 2015 at 4:16

      Merci Jany, c’est gentil.

      Pour info, ce sont vraiment des efforts, je suis simplement très chanceux de pouvoir profiter de toutes ces occasions de faire des sports que j’aime 🙂

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